minside-dashboard

Hei ... 👋

Velkommen til din side hos Helseresepten

Sammen finner vi drømmevekten som varer 🧡

Legg inn vekt og medisin for å se framgang, identifiser vektplatåer, følg med på effekt og bivirkninger, og få tips på veien!

Hovedprogram
Komplett oppfølging for å nå målvekten.

Kick-start
For deg som vil gå ned 5–10 kg på en trygg måte.

Stabilisering
For deg som har nådd målvekten, men vil unngå å gå opp igjen!

Vedlikeholdsprogram
Du har nådd målvekten og er ferdig med stabilisering. Nå må vi vedlikeholde resultatene!

Fedmemedisiner

Forstå hvordan medisinene virker og hvordan du bruker dem riktig.

Kosthold på slankemedisin

Spis for energi og stabil vekt under behandling.

Fysisk aktivitet

Finn riktig treningsstrategi for varig vekttap.

Søvn og restitusjon

Sov deg til bedre helse og lavere vekt.

Emosjonell helse

Lær å håndtere følelser, stress og vaner som påvirker vekten.