Varig vekttap
basert på biologi
Helsereseptens modell starter med hovedprogrammet – eller en kick-start for en enklere inngang – for å oppnå metabolsk re-balansering, bedre helse og målvekt. Deretter følger stabilisering for å unngå vektoppgang, og vedlikehold for varige resultater.
Jon-Michael Knutsen, lege og grunnlegger
Mer om programmene
*Vi tilbyr behandling kun etter grundig vurdering av lege. Første videokonsultasjon med lege er uforpliktende og dersom lege ikke finner det forsvarlig å starte behandling for overvekt eller fedme vil du heller ikke betale. Priser for medisiner kommer i tillegg, men våre pasienter trenger som regel bare halv dose, og vi kan hjelpe deg å spare inne kostnadene på mange ulike måter.
Fire faser til bedre helse
Vårt program er forskningsbasert og har fire hovedfaser. Inndelingene i programmet er skjematiske, og det vil i praksis være flytende overganger mellom hovedfasene.
I de tre første månedene er fokuset på oppstart av reseptbelagte medisiner for overvekt og fedme, med tett oppfølging av din lege. Du får også videokonsultasjoner med din kliniske ernæringsfysiolog som sammen med deg utarbeider en langsiktig kostholdsplan, basert på dine ønsker og preferanser, for varig vektreduksjon og helsegevinster. I tillegg får du videokonsultasjoner med din fysioterapeut for tiltak for helsefremmende fysisk aktivitet tilpasset ditt utgangspunkt og dine mål. Du blir også introduserer for teknikker som bedrer helseatferd. I denne fasen gjøres en grundig kartlegging av din motivasjon og dine mål.
I de neste tre månedene vil legen din hjelpe deg å finne den optimale medikamentdosen for varig vektreduksjon. Din kliniske ernæringsfysiolog vil justere kostholdet ditt jevnlig for at du skal oppnå et sunt vekttap og optimal effekt av medisinene. Dette skjer i samråd med deg, og målet er at du på sikt vil kunne regulere dette selv. Fysioterapeuten din vil ut i fra dine målsettinger og din motivasjon tilpasse fysisk aktivitet for å oppnå mer muskler, mindre fett og bedre helse. Vi vil også hjelpe deg videre med teknikker for bedret helseatferd. Med hyppig oppfølging vil du mot slutten av denne fasen føle at de nye tiltakene dine oppleves som vaner.
Du har nå fulgt oss i et halvt år og har gjort store fremskritt. Av tiltakene du har gjort skal mange nå oppleves som vaner, men de må etableres. De neste tre månedene fokuseres det på videre vektreduksjon, medisindosen kan justeres ved behov, og små tiltak med kostholdet kan gjøres. I denne fasen vil fysioterapeuten din bli mer viktig fordi fysisk aktivitet er nøkkelen til god helse når medisinene og kostholdet er optimalisert. Nye vaner for helseatferd har en tendens til å falle ut over tid (tenk bare på et typisk nyttårsforsett). Gjennom vårt program får du støtte til å etablere vanene du ønsker, og vi skal hjelpe deg med det du opplever er vanskelig.
Dette er den siste hovedfasen, og varer også i tre måneder. De nye vanene dine er nå forhåpentligvis en naturlig del av hverdagen og målene dine for vektreduksjon er nådd eller nær ved å nås. Denne fasen kan innebære videre justering av medisindosen, introduksjon av et vedlikeholdskosthold og en sunn rutine for fysisk aktivitet. Vedlikehold kan være vel så krevende som vektreduksjon, derfor tilbyr vi tett oppfølging i denne fasen. Vi bruker erfaringene du har frem til nå og lager en langsiktig plan slik at du lykkes med å beholde din nye vekt uten oppfølging av oss videre.
Du har nå fulgt oss i ett år og har gjort en innsats for livet! Du har lært mye om de tre pilarene for metabolsk helse: kosthold, fysisk aktivitet og helseatferd, og funnet minste effektive dose med støttemedisiner. Du trenger antageligvis ikke lengre like tett oppfølging, men forskningsstudier viser at for de fleste vil det gi et bedre langvarig resultat å ha jevnlig oppfølging også fremover. Antall og frekvens av oppfølging, samt hyppige "fokusuker" (hvor man tar for seg ett eller to momenter som får fullt fokus i en til to uker), er to av nøklene for varig suksess. Du er derfor velkommen til å følge oss videre med tilpasset oppfølging.
Vektnedgang handler om
biologi, ikke viljestyrke
Vi tilbyr vitenskapsbasert, tverrfaglig medisinsk behandling av overvekt og fedme basert på nye studier som gir over 20 % gjennomsnittlig vekttap, som også varer etter minst to år.
GLP-1 reseptor agonister og andre vektreduserende medisiner
Reseptbelagte slankemedisiner kan forskrives av lege ut i fra ditt unike behov. Dette kan være sprøyter eller tabletter. Legen hjelper deg å finne det riktige alternativet for deg.
Digitale en-til-en konsultasjoner hver andre uke
Du loggfører fremgang, medisineffekter og livsstilstiltak ukentlig. Behandlingen monitoreres av din behandlergruppe og vurderes sammen med deg via jevnlige videokonsultasjoner med lege, klinisk ernæringsfysiolog og fysioterapeut. Behandlergruppen din gjør nødvendige justeringer ved behov, og det vil hele tiden jobbes for å sikre sunne og varige resultater.
Helhetlig tilnærming
Vårt program er basert på nyeste vitenskap og hjelper deg til bedre helse gjennom våre tre hovedsøyler for metabolsk helse: kosthold, trening og helseatferd, med støtte fra de nyeste tilgjengelige medisinene mot overvekt og fedme.
Tilpasset din hverdag
Vi jobber for å tilpasse behandlingen til din biologi og dine ønsker, men skulle noe komme til hinder for at du ikke kan være med oss gjennom hele programmet kan du trekke deg når som helst og vi legger til rette for å finne en tilpasset løsning for deg videre. For deg som velger bindingstid, får du selvfølgelig rabatt.
