VEKTTAP

Hvorfor gÄr jeg ikke ned i vekt selv om jeg bruker slankemedisin?

Mange bruker nÄ fedmemedisiner, men det er flere og flere som likevel opplever at vekten ikke rikker seg av flekken. Hva gjÞr du galt?

Medisin

Ny studie: Tirzepatid (Mounjaro) gir kraftigere vektreduksjon enn semaglutid (Wegovy)

En fersk studie, SURMOUNT-5, publisert i The New England Journal of Medicine viser at legemiddelet tirzepatid (finnes som Mounjaro) gir betydelig stĂžrre vektnedgang enn semaglutid (Wegovy) hos personer med fedme, og uten diabetes. Dette kan endre hvordan vi behandler fedme i Ă„rene som kommer.

Medisin
Generelt

Fordi vi bryr oss!

Helseresepten kunne vÊrt en quick-fix i en app. Det er det viktige grunner til at vi ikke er. Forskning viser at mange som sliter med fedme har nÊrmere 20 forsÞk pÄ Ä gÄ ned i vekt, uten Ä lykkes. Grunnene til overvektsproblemer er mange og ofte kompliserte. Derfor tror vi pÄ personlig og tett oppfÞlging.

Generelt

Hvordan fÄ ett bedre kosthold med slankemedisiner?

Slankemedisiner som Wegovy og Mounjaro kan vĂŠre et viktig verktĂžy for vektreduksjon. Men vi vet at du har prĂžvd mye fĂžr – og at det ikke er sĂ„ enkelt som ‘spis mindre og tren mer’. For Ă„ fĂ„ best mulig effekt av medisinene og skape varige resultater, er det viktig Ă„ kombinere dem med et balansert kosthold og en sunn livsstil. SmĂ„ grep kan utgjĂžre en stor forskjell – og vi hjelper deg pĂ„ veien.

Vekttap

Hvorfor gÄr jeg ikke ned i vekt selv om jeg bruker slankemedisin?

Mange bruker nÄ fedmemedisiner, men det er flere og flere som likevel opplever at vekten ikke rikker seg av flekken! Fedmemedisinene virker gjennom mange av de samme mekanismene som et sunt kosthold, trening og bedret helseatferd, og er derfor pÄ ingen mÄte magiske. Hvis ikke disse livsstilstiltakene er optimalisert sÄ er ikke medisinene kraftige nok til Ä gjÞre jobben alene. Her gÄr vi igjennom 10 punkter som mÄ pÄ plass hvis du har opplevd at vekten stÄr stille selv med slankemedisiner. Og er du sikker pÄ at du bruker nyeste og mest effektive medisin?

Vekttap
Om Helseresepten
Puslespill formet som en hjerne hvor to biter mangler

Et hull i norsk helsevesen

– de fleste med overvekt og fedme fĂ„r utilstrekkelig behandling! Et hjertesukk fra vĂ„r grunnlegger.

Om Helseresepten
Forskning

Kan GLP1-medisiner Ăžke risikoen for kreft i skjoldbruskkjertelen? Ny studie gir svar

Bekymringer rundt bruk av GLP1-reseptoragonister (GLP1-RA) – medisiner slik som Wegovy og Mounjaro, som nĂ„ brukes i stor skala for vektnedgang – har fĂžrt til spĂžrsmĂ„l om hvorvidt de kan Ăžke risikoen for kreft i skjoldbruskkjertelen. En stor, internasjonal studie gir nĂ„ en viktig avklaring.

Forskning
Forskning

Hvorfor er vekten sÄ vanskelig Ä holde nede? Fettceller er genetisk programmert

Har du noen gang lurt pĂ„ hvorfor vekten ofte kommer tilbake, selv etter betydelig vekttap? Ny forskning avslĂžrer at kroppens fettceller har en “hukommelse” fra tidligere fedme. Dette kan gjĂžre det ekstra utfordrende Ă„ holde vekten stabil – men det er ikke din feil. Det handler om biologi, og med riktig stĂžtte finnes det en vei videre.

Forskning
Forskning

Kan bruk av semaglutid Ăžke risikoen for synstap?

Non-arterittisk fremre ischemisk optikusnevropati (NAION), en sjelden Ă„rsak til synstap, kan forekomme noe oftere hos pasienter med type 2 diabetes som bruker semaglutid (Ozempic), men hva med personer med overvekt og fedme som bruker semaglutid (Wegovy)?

Forskning
Generelt

Hvorfor velge vÄrt vekttapsprogram?

Det finnes et bredt spekter av vektreduksjonstilbud pÄ markedet, fra trendy dietter til oppfÞlging fra helsepersonell som fastleger og frisklivssentraler. Suksessfull vektreduksjon krever imidlertid en helhetlig tilnÊrming med individuell oppfÞlging og tilpasset behandling som tar hensyn til bÄde det fysiske, mentale, og andre livsstilsaspekter.

Generelt
Medisin

Kom i gang med medisinsk vekttap - BMI kalkulator

Hva er indikasjonen for medisinsk vekttap? Hvilken kroppsmasseindeks (BMI) mÄ du ha for Ä bruke reseptbelagte fedmemedikamenter? Ta testen her!

Medisin
Vekttap

Ta tilbake livet ditt – den nye veien mot vekttap for menn med alvorlig fedme

Kampen mot vekten kan fĂžles hĂ„plĂžs, sĂŠrlig nĂ„r tidligere forsĂžk ikke har gitt varige resultater. NĂ„ finnes det et medisinsk vekttapsprogram som kan gi samme effekt som fedmekirurgi, men uten operasjon eller lang restitusjonstid. Kombinert med livsstilstiltak fĂ„r du en trygg og effektiv lĂžsning – skreddersydd for deg og din hverdag.

Vekttap
Generelt

Glem sommerkroppen - tenk helÄrskroppen!

Hva tenker du om "sommerkroppen"? Motiverende, eller bare med stress?

Generelt
Kosthold

Legens 7 tips til Ä unngÄ overspising i pÄsken

PÄsken er en tid for familie, hygge og ikke minst mat. Men med alle de fristende pÄskegodteriene og de deilige mÄltidene kan det vÊre utfordrende Ä holde seg til sunne spisevaner. Her er noen nyttige tips for Ä unngÄ overspising og fortsatt nyte pÄskens kulinariske gleder.

Kosthold
Fysisk aktivitet

Hva er egentlig den beste mÄten Ä gÄ ned i vekt pÄ?

Hva er egentlig den beste mÄten Ä gÄ ned i vekt pÄ? Et effektivt vekttap reduserer kroppsfettet, bevarer muskler og bein, og varer ogsÄ over mange Är. Men er dette mulig Ä fÄ til? I sÄ fall hvordan?

Fysisk aktivitet
Medisin

Ny slankemedisin pĂ„ resept – dobbelt sĂ„ kraftig?

En ny slankemedisin pÄ resept er pÄ vei til Norge, som er nesten dobbelt som kraftig som gammel medisin. Denne kan bli et godt alternativ til de som stÄr fast i slankingen og vil mer ned i vekt, og til de som ikke har hatt effekt av nÄvÊrende slankemedisiner.

Medisin
Medisin
Wegovy-penner

Reseptbelagte medisiner mot overvekt og fedme

Kort info om de ulike slankemedisinene.

Medisin
Forskning
Tre kvinner pÄ joggetur

Hvor mye kan du forvente Ä gÄ ned i vekt?

De fleste kan forvente et vekttap fra 10% (8-10 kg) og opp til 25% (25-30 kg) pÄ 1 Är, men flere pasienter kan oppnÄ et vekttap pÄ over 50 kg. Fokuset bÞr vÊre pÄ rent fett-tap, sterkere bein og Þkt mengde muskler.

Forskning
Medisin

Kan jeg slutte pÄ slankemedisin?

Et spÞrsmÄl vi ofte fÄr fra pasientene vÄre er: "Kan jeg slutte Ä ta medisinen? NÄr kan jeg evt. slutte med medisinen?". Dette er veldig relevante spÞrsmÄl og gjelder for alle fedmemedisiner, ogsÄ de nye GLP-1 medisinene.

Medisin
Medisin

Mounjaro - Hvor mange klikk?

Klikk-kalkulator for Mounjaro. Hvor mange klikk gir riktig dose?

Medisin
Medisin

Wegovy - Hvor mange klikk?

Klikk-kalkulator for Wegovy. Hvor mange klikk gir riktig dose?

Medisin
Generelt

NÄ trenger du ikke Ä bekymre deg for Ä legge pÄ deg i jula igjen

Er du bekymret for vekten i julen? Her er en juleferieguide fra klinisk ernÊringsfysiolog Andrea Worren og lege og seniorforsker Sindre Lee-ØdegÄrd.

Generelt
Generelt

Er du klar for Ä ta bort «gÄ ned i vekt» og «mindre magefett» fra nyttÄrsforsettene dine for alltid?

Godt som alle jeg kjenner, inkludert meg selv, har utallige ganger satt et mÄl om Ä gÄ ned i vekt etter nyttÄr. Tallet pÄ vekten er blitt skremmende, og kanskje enda mer skremmende etter julen. Man kjenner snart ikke igjen personen i speilet. Jeg vet hvordan det fÞles. Dessverre er det slik at Ätte av ti mislykkes med nyttÄrsforsettet sitt. Og selv om man klarte Ä bite tenna sammen noen uker, eller kanskje mÄneder, og vekten faktisk gitt ned, sÄ ender det som regel med at den kryper opp igjen utover Äret. Neste nyttÄr er det enda verre enn Äret fÞr. Heldigvis kan nÄ medisinsk vekttap med fokus pÄ pilarene for metabolsk re-balansering bryte denne syklusen og lede til varig sunnere vekt.

Generelt
Generelt

Aldri mer 'matorgie' i julen?

De nye fedmemedisinene kan endre tankene rundt mat og sÞtsaker i julen. Er det bare positivt, eller kan det ogsÄ ha noen negative konsekvenser pÄ sikt?

Generelt
Medisin

NĂ„ kan Wegovy, Mounjaro og Ozempic leveres hjem til deg

NÄ kan du bestille slankemedisiner som Wegovy, Mounjaro og Ozempic rett pÄ dÞren.

Medisin

Forberedelser til fĂžrste legetime

Snart skal du ha en videosamtale med en av vÄre erfarne behandlere. De vil gÄ gjennom din sykehistorie og sÞrge for at du fÄr et skreddersydd behandlingsopplegg. Ved medisinsk indikasjon kan du fÄ resept og starte opp med behandling samme dag.

Generelt

Veien til din fĂžrste konsultasjon hos Helseresepten

Vi ringer deg tre ganger – eller du kan hoppe over ventetiden!

Generelt
Generelt

Hvilke helsegevinster kan man fÄ av vektreduksjon?

Overvekt og fedme kan Þke risiko for sykdom, slik som type 2-diabetes, hjerte- og karsykdom og dÄrligere fysisk funksjon. De fleste har kanskje hÞrt at det kan gi helsegevinster Ä gÄ ned i vekt, men hvor mye mÄ man gÄ ned fÞr helsen blir bedre?

Generelt
Generelt

Velkommen Vibeke - En av Norges mest erfarne leger innen overvekts­behandling

Vibeke Svanevik er overlege og spesialist i nevrologi. Hun har mange Ärs erfaring med fedmebehandling fra en av landets fremste overvektsklinikker, ved sykehuset i Vestfold, fÞr hun ble med i Helseresepten. Vibeke har et varmt hjerte for alle som sliter med overvekt og mener at overvekt og fedme mÄ snakkes om pÄ et skikkelig vis. Hun er klar over at pasienter med overvekt ofte har mye skam, har opplevd stigma og har vonde tanker knyttet til vekten. Det er derfor hun er sÄ opptatt av Ä levere omsorg pÄ en helhetlig mÄte.

Generelt
Forskning

Kan man bli gravid eller amme mens man bruker slankemedisin?

Mange, sÊrlig yngre kvinner, bruker nÄ slankemedisiner som stÞtte for vekttap. Det anbefales generelt ikke Ä bruke disse medisinene under graviditet eller amming. Men hva skjer hvis man skulle vÊre uheldig eller glemme seg? Og ikke minst, hva skjer hvis en mann bruker disse medisinene og gjÞr en kvinne gravid?

Forskning
Forskning

Hjelp! Jeg mister hÄret!

Mange opplever Ä miste hÄr nÄr de gÄr ned i vekt med hjelp av slankemedisiner. HÄrtap ved vekttap sÄ man tidligere som regel bare etter fedmekirurgi, men siden de nye medisinene kan vÊre svÊrt kraftige, ser man nÄ ogsÄ hÄrtap ved medisinsk vekttap. HÄrtap kan oppleves som skremmende, men hva er det egentlig som skjer? Hva skal man gjÞre? Og vil hÄret komme tilbake?

Forskning
Kosthold

Er det farlig med kunstig sĂžtning?

Tidligere i Är, kom WHO ut med en uttalelse som nok skremte mange. De mente at aspartam var mulig kreftfremkallende i store mengder. Men er det egentlig belegg for Ä si at kunstig sÞtning, sÊrlig i form at aspartam, er farlig i de mengdene vi fÄr i oss? I Norge er kunstig sÞtning fremdeles regnet som trygt av Folkehelseinstituttet (FHI). Vi skal forsÞke Ä gi et kortfattelig sammendrag av hva som ligger til grunn for disse anbefalingene.

Kosthold
Om Helseresepten

En pasienthistorie med Nina Grejs-Menes

Helseresepten forstod meg pÄ en dyp og personlig mÄte. De forstod at fedme handler om biologi, ikke viljestyrke. Selv om jeg hadde mye kunnskap om kosthold, trening og sunne valg i hverdagen, sÄ slet jeg. Kroppen min samarbeidet ikke som den skulle. Det var utrolig befriende Ä oppleve at jeg ble forstÄtt, og at jeg ikke trengte Ä fÞle skam nÄr jeg mÞtte behandlerne mine.

Om Helseresepten
Medisin

Jeg bruker fedmemedisin, men skal til operasjon. Hva skal jeg gjĂžre?

Glukagonlignende peptid-1 (GLP-1) reseptor agonister, de nye slankemedisinene, brukes nÄ av svÊrt mange for vektkontroll. Men hva gjÞr man hvis man skal til en operasjon? Skal man slutte med medisinen? NÄr skal man i sÄ fall slutte?

Medisin
Kosthold

KostrÄd mot bivirkninger og for optimal effekt av de nye slankemedisinene

De nye slankemedisinene rives ut av Apotek-hyllene og aksjekursen til legemiddelfirmaet Novo Nordisk stiger mot himmelen. Klinisk ernÊringsfysiolog Andrea Nikoline Worren advarer om at det er flere ting Ä passe pÄ nÄr man bruke disse nye medisinene. De fleste opplever nemlig ernÊringsrelaterte bivirkninger slik som forstoppelse, diare, magesmerter, luftsmerter, hodepine, utmattelse, svimmelhet og hÄrtap. Et kraftig vekttap kan ogsÄ resultere i mangeltilstander og muskeltap hvis man ikke optimaliserer kosten. Andrea skriver her om praktiske kostrÄd for Ä forebygge og lindre disse bivirkningene, samt for Ä optimalisere vekttapet for de som bruker fedmemedisiner.

Kosthold
Forskning

Kan GLP-1 medisin komme pÄ blÄ resept? Lovende resultater fra SELECT-studien

Det har vÊrt mye diskusjon rundt kriteriene for blÄ resept pÄ de nye slankemedisinene, og i praksis er det nÄ kun i unntakstilfeller en blÄ resept kan bli innvilget. Resultatene fra SELECT-studien Äpner derimot diskusjonen rundt blÄ resept pÄ nytt, da personer med sykelig overvekt eller fedme og samtidig etablert hjerte- og karsykdom nÄ har beviselige helseeffekter og da et sannsynlig beviselig gunstig kostnad/nytte-regnskap

Forskning
Kosthold

Praktiske kostholdsrÄd mot bivirkninger og mangeltilstander ved bruk av slankemedisiner

Det er nÄ mange med overvekt og fedme som bruker stÞttemedisiner for Ä gÄ ned i vekt. Disse medisinene er for de fleste svÊrt effektive, men kan gi bivirkninger, da sÊrlig kvalme. I tillegg kan medisinene vÊre sÄ virkningsfulle at sult og matinntak reduseres veldig, noe som kan lede til mangler pÄ viktige nÊringsstoffer. Denne artikkelen kommer med noen gode kostholdsrÄd mot bivirkninger og for forebygging av mangeltilstander.

Kosthold
Forskning

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) - en frustrerende Ă„rsak til overvekt og fedme

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en av Ärsakene til overvekt og fedme. Kvinner som lider av PCOS har forstyrrelser i kroppens energiforbrenning, noe som kan lede til depresjon og vektoppgang. PCOS kan vÊre frustrerende ogsÄ fordi det kan vÊre vanskelig Ä gÄ ned igjen i vekt. Vekttap ved hjelp av de nye fedmemedisinene ser ut til Ä vÊre effektive for vekttap ogsÄ for personer med PCOS. Dette gir hÄp om en sunnere vekt.

Forskning
Generelt

SÞvnapnésyndrom (OSAS) - en oversett Ärsak til overvekt og fedme

SÞvnapnésyndrom (OSAS = obstruktiv sÞvnapné syndrom), ogsÄ kalt «snorkesyke», er en ofte oversett Ärsak til overvekt og fedme. SÞvnapnésyndrom kan bidra til vektÞkning og store vansker med Ä gÄ ned igjen i vekt. Faktisk har sju av ti personer sÞvnapnésyndrom overvekt eller fedme. I denne artikkelen gÄr vi igjennom tegn og tiltak mot sÞvnapnésyndrom, slik at man kan fÄ mer energi, lavere kroppsvekt og bedre helse.

Generelt
Vekttap

Hvorfor stÄr vekten stille pÄ sommeren?

Sommeren er kjÊrkommen for de fleste, men en stekende sol gjÞr oss ikke bare glade og brune, den kan ogsÄ pÄvirke kroppsvekten! Mange har undret seg over hvorfor vekten kan stÄ bom stille pÄ sommeren, tilsynelatende uten at man gjÞre noe annerledes enn vanlig. Svaret ligger i kroppens regulering av temperatur og vÊskebalanse. SÄ fortvil ikke, fettet pÄ kroppen kan fortsatt reduseres, men vekten kan stÄ stille fordi kroppen holder pÄ mer vann.

Vekttap
Kosthold

Helseangst eller helsegevinst av de nye kostrÄdene?

Denne uken har de nye kostholdsrÄdene skapt stor debatt. I denne artikkelen tar vi deg gjennom de viktigste rÄdene og gir tips til hvordan du kan spise sunnere.

Kosthold
Kosthold

Myter og fakta om ultraprosessert mat

I et samfunn preget av stress er det lett Ä ty til rask og enkel mat. Ultraprosessert mat har blitt en gjenganger i norsk kosthold og er blitt diskutert mye i media i senere tid. Men hva er ultraprosessert mat? Og hvorfor vekker det sÄ mye diskusjon? I denne artikkelen dykker vi ned i myter og fakta om ultraprosessert mat og dens betydningen for kroppsvekt og helse.

Kosthold
Fysisk aktivitet

Er de nye slankemedisinene virkelig en mirakelmedisin? Pass pÄ musklene dine!

GLP-1 medisin har revolusjonert tilnÊrmingen til vektnedgang. Til tross for stor effekt pÄ kroppsmasse, avdekker ny forskning den bekymringsfulle sannheten: et betydelig tap av muskelmasse.

Fysisk aktivitet
Forskning

Mindre shopping pĂ„ GLP-1 medisin – en biologisk spennende bivirkning

Flere kvinner, og faktisk ogsÄ menn, har merket mindre trang til Ä handle etter oppstart med de nye slankemedisinene, kan dette vÊre en ny bivirkning av de nye fedmemedisinene?

Forskning
Medisin
Medisinpakker

Hva koster slankemedisinene?

Medikamentene mot overvekt og fedme kan vÊre kostbare, men kanskje man kan spare inn penger pÄ andre grep?

Medisin
Om Helseresepten
Fire mennesker rundt et mĂžtebord

Hvorfor tverrfaglig behandling?

Gjennom Helseresepten sitt program fÄr du personlig tilpasset behandling av lege, fysioterapeut og klinisk ernÊringsfysiolog.

Om Helseresepten
Fysisk aktivitet
Kvinne pÄ joggetur

Kan jeg trene meg slank?

Ja, men bare hvis du passer deg for disse fallgruvene!

Fysisk aktivitet
Om Helseresepten
Logo Helseresepten

VĂ„rt verdigrunnlag

Helseresepten sine verdier er kunnskap, empati og Êrlighet. Hvorfor er nettopp disse verdiene sentrale for vÄrt program?

Om Helseresepten
Forskning
Sindre Lee-ØdegÄrd

Forskningen bak GLP-1 medisin

Helseresepten sitt program for medisinsk behandling av overvekt og fedme er basert pÄ nyeste forskning. I denne artikkelen kan du oppdatere deg pÄ forskningen pÄ slankemedisiner.

Forskning
Om Helseresepten
Mange portretter av ulike mennesker

Passer Helseresepten sitt program for meg?

Helseresepten er tilgjengelig for alle som oppfyller indikasjonskriteriene for oppstart med reseptbelagte medisiner mot overvekt og fedme, slik som GLP-1 medisin og for alle som allerede bruker slankemedikamenter.

Om Helseresepten
Medisin
Fire kvinner pÄ photoshoot

Kan GLP-1 medisiner revolusjonere hvordan vi ser pÄ det Ä vÊre slank eller tung?

De nye medikamentene for overvekt og diabetes type 2 har Ăžkt voldsomt i popularitet og har understreket at metabolisme og appetitt er biologiske systemer, ikke viljestyrke og moralske handlinger.

Medisin

Hvem kan delta i programmet?

Blid kvinne

Vi kan tilby et skreddersydd program til deg som:

  • Har prĂžvd Ă„ gĂ„ ned i vekt med tradisjonelle metoder
  • Ønsker Ă„ oppnĂ„ bedre helse gjennom sunn vektnedgang
  • Ser verdien i Ă„ ha tett oppfĂžlging fra et fast behandlerteam over lang tid
  • Har BMI over 27 (eller over 25 i spesielle tilfeller)
  • Er mellom 18 og 75 Ă„r
Jeg er kvalifisert!